未来两天拉萨气温将有所升高体质弱的人群要注意多加预防-米乐app官网下载

　　另外，正值夏秋交替时段，人体免疫力差，市民可多吃富含维生素c的蔬菜，如西红柿、青菜、黄瓜、芹菜、小白菜等，还有含碘量高的莴笋。这样的气温对于进行户外活动的人们来说比较舒适，但空气干燥，要注意补水。市民往往误认为是秋乏，其实是感冒或呼吸道感染的征兆。

　　进入9月份后，降雨量显着减少，空气变得干燥，加上早晚温差较大，到医院就诊的感冒患者扎堆，多数人经检查属于呼吸道感染。医生建议，每天养成喝温水的习惯，一方面可以预防胃受寒，另一方面可以给身体补给水分。

　　尽管如此，央金还是出现了鼻塞、喉咙干涩、痰多、眩晕等症状。

　　昨日，市民央金告诉记者，这两天出门穿的衣服薄一点都会感觉冷，每天上班都要带件外套。 “吸入一口冷空气，随后数小时内就感觉头晕晕的，没有食欲，鼻子难受，全身乏力。昨日，拉萨最低气温为8℃，今日最低气温为9℃、最高气温为23℃，明天后天最高气温将达到24℃。

　　根据气象部门监测，未来两天拉萨气温将有所升高。

　　“身体不太适应季节交替，整天觉得没力气。 ”医生说，初秋雨少，气温降低，体质弱的人群要注意多加预防。

　　”记者在采访中发现，呼吸道疾病患者中，将近一半是老年人，医生说，早晨气温较低，老年人御寒能力差，早上出门很等闲着凉。